PWL CVČ Giraltovce na sústredení vo Svidníku

30. 5. 2011

Obrázok Trojbojári PWL CVČ Giraltovce mali v dňoch 26.-27.5.2011 sústredenie pred Majstrovstvami Európy ,ktoré sa budú konať v Maďarskom Ederi. Vo štvrtok 26.5.2011 z Giraltovského CVČ odcestovali do Svidníka 14 trojbojári. Ich cesty najprv smerovali do mestskej posilňovne , kde absolvovali tréning. Jedný tlaky, druhý ťahy iný drepy ,každy pod dohľadom trénerov Michala Berežňaka a Mareka Pavúka. Po hodinke a pol sa presťahovali do Aqua parku /mestskej plavárne/ , kde sa mladí trojbojári mohli odreagovať od železa Obrázok v posilňovni. Absolvovali tam kúpanie vo veľkom bazéne, saunovanie v parnej, bylinkovej, fínskej saune, masáže a odych v krásnych priestoroch. Po riadnom odychu sa presunuli do bouling pubu , kde sa schuti napraskali kvalitného jedla a zabávali do sýtosti. Večer po kvalitne využitom dni sa presunuli do postelí.

6:30 HOD budíček zbaliť kufre a presunúť sa na raňajky. O deviatej ich už čakali natešení škôlkarikovia , trojbojári tam mali zábavnú besedu o cvičení a činkách. Po hodine ich kroky viedli opäť do mestkého fitnes centra. Po kvalitnej makačke si urobili prechádzku po pešej zóne Obrázok a spoznávali krásy mesta. Troška unavený ale ešte stále chuťou nabudený na Aqua Park hor sa do vody a bazen bol len náš. Opäť sauna... odych ako sa patrí. Obed bol krásnou čerešničkou na „rekreačnej torte“.