Beáta Vojteková príprava na Majstrovstvá Slovenska v bodyfitness 2013
24.04.2013 - Po úspechu na Majstrovstvách Slovenska v bodyfitness juniorov, kde získala striebornú medailu v kategórií do 163cm prekvapila aj v Nitre. Iba sedemnásťročná Beáta Vojteková sa na Majstrovstvách Slovenska žien v bodyfitness prebojovala medzi šesť najlepších bodyfitnessiek. Finále bolo cieľom pred odchodom na tieto majstrovstvá. Beáta svojou symetriou a elegantnou prezentáciou dokázala za sebou nechať aj pretekárky svalnatejšej postavy. „Potešilo nás to, že premiéra medzi elitou dopadla podľa očakávaní a konečné 5.miesto je úspechom. Touto súťažou sme uzavreli jarnú súťažnú sezónu. Po štvormesačnej príprave si zaslúži niekoľkodňový odpočinok, a tak začína s objemovou prípravou na ďalšiu sezónu,“ povedal tréner Marek Pavúk. Beáta Vojteková sa touto cestou chce poďakovať svojim rodičom, trénerovi a firme METALTREND MD, s.r.o. Marián Digoň za podporu v tejto súťažnej sezóne.
Fotoalbum TU
14.04.2013 - Medaila z Majstrovstiev Slovenska v kategórií bodyfitness junioriek do 163 cm prvýkrát poputovala do Giraltoviec. Zaslúžila sa o to pretekárka BOFIP CVČ Giraltoviec Beáta Vojteková, ktorá vybojovala striebornú medailu. Príprava na tento šampionát trvala 4 mesiace, počas ktorých ste mali možnosť priebežne sledovať tréning a momentálnu formu na stránkach www.arspiman.estranky.sk. Našim hlavným cieľom bolo zredukovať množstvo tuku, a tomu sme museli prispôsobiť nielen tréning, ale aj harmonogram celého dňa. Skoro každý deň sa začínal ranným kardio tréningom na stacionárnom bicykli, poobede to bol zas silový tréning v posilňovni a podľa potreby a síl sme zaraďovali tréning aj večer. Veľmi dôležitú úlohu zohrávala strava, a preto sme dôkladne prepočítavali príjem bielkovín a sacharidov. Každodenné množstvo bielkovín sa pohybovalo na hranici 150 gramov, v prípade sacharidov sme zaradili tzv. sacharidové vlny. Takáto príprava si vyžaduje nemalé finančné prostriedky na stravu, doplnky výživy... Týmto by som chcela vyjadriť úprimné ďakujem Mariánovi Digoňovi METALTREND MD, s.r.o. za veľkú podporu v príprave / Beáta Vojteková/. Najväčším paradoxom tohto športu je, že dosiahnutie formy hodnej medaily trvá aj niekoľko rokov, pričom samotná prezentácia na pódiu iba zopár minút. To, čo pretekár prežíva, ak je jeho drina ocenená je pocit na nezaplatenie/ Beáta Vojteková/.
Bodyfitness junioriek do 163cm
1. miesto ... Sandra Cabániková
2. miesto ... Beáta Vojteková
3. miesto ... Romana Rušinová
4. miesto ... Iveta Kubeková
10.04.2013 - Posledné dni v príprave na súťaž sú z pohľadu pretekára veľmi ťažké. Nízka hladina cukrov, blížiaca sa až k nule vie človeka riadne vyčerpať. Beáta dnes ráno absolvovala posledný tréning pred M-SR v bodyfitness juniorov /Hnúšťa/. Dva dni ju delia od vystúpenia na svojich tretích M-SR. Veríme, že pravidlo“ Do tretice všetko dobré“ bude platiť aj tento krát . Prinášame vám nominačku v kategórií do 163 cm.
Juniorky – bodyfitness do 163cm
Beáta VOJTEKOVÁ
Romana RUŠINOVÁ
Sandra CABÁNIKOVÁ
Tatiana IVANOVÁ
Simona KARCHUTŇÁKOVÁ
Iveta KUBEKOVÁ
02.04.2013 - jedenásť dní nás delí od juniorského šampionátu Slovenska v kulturistike a fitness a kulturistike masters, na ktorom sa rozhodne aj o nominácii na IFBB Majstrovstvách Európy týchto vekových kategórií. Prinášame vám video 13 dní do šampionátu, na ktorom uvidíte tréning nôh, ramien, brucha.
24.03.2013 - Dušan Ďubek, šéf organizačného teamu SAKFST Majstrovstiev Slovenska v kulturistike a fitness juniorov a junioriek oznámil, že hosťom šampionátu bude aj Jaroslav Horváth /legenda Slovenskej kulturistiky/. Jaroslav do športového dôchodku odišiel po zisku 4. miesta na súťaži Olympia 202 Showdown 2011. Patrí ku najúspešnejším kulturistom na Slovensku. Jaroslav potvrdil, že tak ako je to v jeho prípade zvykom, v Hnúšti bude k dispozícii všetkým fanúšikom kulturistiky a fitness, samozrejmosťou by mala byť aj autogramiáda.
08.03.2013 - Už iba 36 dní nás delí do termínu konania SAKFST Majstrovstiev Slovenska v kulturistike juniorov a masters, klasickej kulturistike juniorov, bodyfitness junioriek a fitness juniorov a junioriek, ktoré sa uskutočnia v Hnúšti. Organizátorský team pod vedením Dušana Ďubeka robí všetko pre vysokú úroveň šampionátu, ja iba pripomeniem, že termín podania prihlášok na súťaž uplynie 10. apríla 2013. Beáta ma pred sebou ešte viac ako 30 dní, po ktorých sa ukáže jej finálna forma. Veríme ,že forma bude čo najlepšia, no čas ukáže, či sme sa nemýlili.
06.03.2013 - Beáta má 40 dní do súťaže a forma sa jej zlepšuje. Na tréningoch odvádza maximum je disciplinovaná a prísna na seba. Pridávam video z pred pár dní na mrknutie.
05.02.2013 - Propozície + prihláška
02.02.2013 - V roku 2013 BOFIP CVČ Giraltovce má opäť veľké ambície získať popredné umiestnenia na národných šampionátoch. Po dvoch veľmi úspešných rokoch, keď sme mali v našom oddiele vicemajstra Slovenska /Adama Vojteka/ a majstra Slovenska v kulturistike /Petra Vojteka/, nás tento rok bude reprezentovať Beáta Vojteková, ktorá súťaži už tretí rok v kategórií bodyfitness. Začiatkom roka sme upravili stravu, tréning a už sme len čakali na presný dátum súťaže, od ktorého sa odvíja postupné upravovanie postavy až do súťažnej podoby /13.4.2013-Hnúšťa/. V tejto rubrike vás budeme informovať o jej aktuálnej forme a príprave, hlavne formou videí.
Autor: Arspiman team
